1995.09--1998.07 保山师专政教系思想品德和政治教育专业学习 

1998.07--1999.08 迪庆州维西县维登中学任教

1999.08--2005.07 迪庆州维西县白济汛中学任教（其间：2000.09-2003.07云南师范大学思想政治教育专业学习）

2005.08--2008.06 维西县教育综合改革办公室工作（其间：白济汛乡共厂村参加迪庆州第一次“千促”活动半年）

2008.06-2008.09 迪庆州维西县教育局工作

2008.09-2011.02 迪庆州维西县司法局副局长（其间：2009.05-2009.08昆明市西山区司法局挂任局长助力，2010.08抽调到州委创先争优活动领导小组办公室工作）

2011.02-2011.09 迪庆州委组织部办公室副主任

2011.09-2013.09 迪庆州委组织部组织科副科长（主任科员）

2013.09-2013.12 迪庆州委组织部调研科主任科员、副科长

2013.12-2015.10 迪庆州委组织部调研科科长

2015.10-2017.05 迪庆州委副处级组织员、州委组织部部务委员

2017.05-2019.09 迪庆州委组织部部务委员、州委基层党建办公室专职副主任（副处级）

2019.09-2021.08 迪庆州委组织部副部长

2021.08-2024.03 迪庆州委组织部副部长、州委“两新”组织工委书记（正处级）

2024.03-今 迪庆州委组织部副部长，州人力资源和社会保障局党组书记、局长